随园有机绿豆16oz

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    商品概要

    • 名称: 有机绿豆16oz
    • 品牌: 随园牌
    • 产地: 美国
    • 净含量/重量: 16oz
    • 原料: 有机绿豆

    详情

    绿豆介绍:

    【别名】青小豆、菉豆、植豆
    【药用价值】清凉解毒、利尿明目
    【古籍记载】《本草纲目》:“厚肠胃。作枕,明目,治头风头痛。除吐逆。治痘毒,利肿胀。”
    【营养成分】绿豆所含蛋白质主要为球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂 酰丝氨酸等成分。
    【药理作用】降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。
    【简易食谱】
      绿豆冰
      主料:绿豆适量,炼奶适量,蜂蜜适量,碎冰块适量
      步骤:
    (1)绿豆提前泡水4-5小时。
    (2)将泡好的绿豆煮至熟烂。
    (3)冷却后放置冰箱冷藏2小时。
    (4)加入适量炼奶,兑入适量蜂蜜。
    (5)再加入一些冰块即可
      香浓腊八粥
     主料:黑米,糯米,红豆,绿豆,花生,葡萄干,薏米均适量
     调料:桂圆,莲子,红枣,冰糖均适量
     步骤:
    (1)红豆、花生、莲子多淘洗几遍,用水隔夜泡上.
    (2)黑米洗净隔夜泡上。
    (3)电饭锅中加适量冷水,加入泡好的红豆、花生、莲子。
    (4)再加入隔夜泡好的黑米(连泡米水一起倒入锅中),接通电源,按至“煮饭”键,盖盖。
    (5)绿豆和薏米洗净,用水稍泡一小会。
    (6)桂圆剥去外皮,跟葡萄干、糯米一起淘洗干净。
    (7)锅中的水煮沸后加入绿豆和薏米。
    (8)再加上桂圆、葡萄干和糯米,搅动一下,加锅盖,继续煮。
    (9)再次煮沸后约十分钟,加入洗净的红枣。
    (10)继续煮约半个多小时后加入适量冰糖。
    (11)继续煮至米和豆开花、粥粘稠即可,拔掉电源,焖约十分钟即可出锅。

    附加信息

    产地
    等级
    包装 袋装
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