【药膳汤水】养生保健四季进补汤 013
食材
党参8钱、黄芪6钱、淮山5钱、杞子5钱、元肉5钱、花旗参3钱、瘦肉适量
做法
将汤料用清水浸15-30分钟
加入鸡肉和瘦肉放入锅内煲1.5-3小时
加盐调味，即可食用
功效
健脾和胃，补益肝肾，补气养阴，润肺生津，增强人体免疫力，延缓衰老。适用于肠胃功能弱，食欲不振，易疲劳，体质虚弱的亚健康人士; 注重身体保养，容颜养护的人群。本汤补而不燥，营养丰富，味道鲜美，为四季皆宜的保健汤水。
党参：补中益气，健脾益肺；黄芪：补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水消肿；
杞子：补血滋阴，益精明目，润肺止咳，滋肾养肝；
花旗参：清热生津；
元肉：补益心脾，养血安神；
淮山：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。
Tips
肉类食材亦可采用鸭肉、排骨等
本款汤品含有较多中药成分，不宜与藜芦同用，小孩慎用
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